En cliquant sur l'image ci-dessous, vous atteindrez la page ActionTypes®, directement dans la rubrique, sport.

 

     Nous sommes tous différents, mais comment identifier ces différences et ensuite comment les mettre en avant.

     J'utilise tous les jours cette approche dans mes cours, depuis 2014. En effet, depuis toutes ces années, j'ai pu identifier rapidement les différents profils existants, par le biais d'exercices rapides. Ceci nous permet de travailler dans votre profil et atteindre des résultats immédiats.

 

     Je suis actuellement le seul professeur de golf de la région à être certifié ActionTypes®. Après presque 3 années de formation continue, je peux également faire du coaching individualisé et vous aider à savoir comment appréhender un parcours de golf ou une compétition.

 

Quels sont les points forts de cette approche :

 

  • Définir votre profil moteur, afin d'identifier vos forces.
  • Définir votre profil mental, pour en tirer le meilleur et être performant.
  • Vous donner des lignes de travail que vous pourrez plus facilement suivre
  • Vous faire progresser plus rapidement et atteindre vos objectifs sans contrainte.
  • Vous gagnerez en Puissance
  • Vous gagnerez en Stabilité
  • Vous gagnerez en Régularité
  • ...

 

Que se passe-t-il lorsque vous ne travaillez pas en suivant votre profil moteur :

 

  • Vous risquez de ne jamais atteindre votre objectif
  • Il est possible de se blesser
  • Votre mouvement ne sera jamais vraiment fluide et "facile"
  • Vous utiliserez beaucoup d'énergie, pour peu de résultat
  • Perte d'équilibre
  • Perte de puissance
  • ...